Ekaterina198413- Журнал, 03 авг 19

Параметры Пользователя Ekaterina198413 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2019

84 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 августа 2019:

2699 ккал

Жир: 149,93г | Белк: 125,36г | Углев: 218,79г. Завтрак: Брянский Молочный Комбинат Масса Творожная с Курагой, Слобода Биойогурт Семейный Завтрак, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Грибами и Луком. Обед: Макдоналдс Кетчуп, Майонез, Велком Колбаса Сырокопченая Сухая, Гречка Отварная. Ужин: Чудо Чудо Творожок Воздушный Вишня, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Капуста Тушеная, Слобода Биойогурт Семейный Завтрак. подробнее ...

2862 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 26 минуты, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 1 час и 25 минуты, Отдыхать - 14 часа и 9 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ekaterina198413-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ekaterina198413- Журнал, 03 авг 19

Оставить свой Комментарий

Ekaterina198413-Изменение Веса