MrGoodnight- Журнал, 03 авг 19

Параметры Пользователя MrGoodnight | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2019

70,3 кг Потеряно до сих пор: 19,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 августа 2019:

1516 ккал

Жир: 59,44г | Белк: 51,50г | Углев: 191,65г. Завтрак: Co-Op British Double Cream, Quaker Old Fashioned Oats, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk. Обед: Marks & Spencer Lamb & Chicken Koftas, Marks & Spencer Skinny Sweet Potato Salad, Marks & Spencer Beetroot Salad, Tesco Half Fat Creme Fraiche, Strawberries, Marks & Spencer Meringue Nests. Ужин: Asda Wholemeal Pitta Bread, Pic’S Peanut Butter Crunchy, Sainsbury's Low Fat Houmous, Tesco Half Fat Creme Fraiche, Strawberries, Marks & Spencer Meringue Nests. Перекус/Другое: Marks & Spencer Teacake, Bassett's Liquorice Allsorts, Pic’S Peanut Butter Crunchy. подробнее ...

213 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MrGoodnight-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MrGoodnight- Журнал, 03 авг 19

Оставить свой Комментарий

MrGoodnight-Изменение Веса