Elbertregis- Журнал, 03 авг 19

Параметры Пользователя Elbertregis | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2019

81,3 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 августа 2019:

1998 ккал

Жир: 63,08г | Белк: 174,60г | Углев: 182,06г. Завтрак: Probiótica 100% Pure Whey, Quaker Farelo de Aveia Oat Bran, Banana Prata. Обед: Azeite de Oliva, Arroz Branco (Cozido), Farofa Temperada, Batata Assada, Feijão Preto Cozido. Ужин: Peito de Frango, Ovo, Cuscuz (Cozido). Перекус/Другое: Nestlé Leite Ninho em Pó Zero Lactose, Quaker Farelo de Aveia, Integralmedica Super Whey 100% Pure. подробнее ...

2475 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elbertregis-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elbertregis- Журнал, 03 авг 19

Оставить свой Комментарий

Elbertregis-Изменение Веса