clairel1- Журнал, 03 авг 19

Параметры Пользователя clairel1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2019

88,5 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 18,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 августа 2019:

964 ккал

Жир: 37,03г | Белк: 43,25г | Углев: 107,33г. Завтрак: Twinings Earl Grey Tea with Semi-Skimmed Milk, Tesco Olive Spread, Marmite Marmite, Tesco Finest White Cob. Обед: Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk. Ужин: Mushrooms, Yellow Sweet Peppers, Tomatoes, Fried Onions, Tesco White Potatoes, Tesco Quarter Pound Beef Burger, Aldi Brioche Burger Buns. подробнее ...

2193 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 25 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

clairel1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

clairel1- Журнал, 03 авг 19

Оставить свой Комментарий

clairel1-Изменение Веса