Nadinka_M- Журнал, 03 авг 19

Параметры Пользователя Nadinka_M | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2019

71,5 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 августа 2019:

2791 ккал

Жир: 194,50г | Белк: 82,49г | Углев: 57,17г. Завтрак: Яшкино Вафельные Трубочки, Глобус Колбаса Вареная Печёночная, Авида Сливки 20%, Огурец (с Кожурой), Картофель Фри, Яичница, Звениговский Шпик Венгерский . Обед: Свинина Тушеная, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Вареное Яйцо, Бежин Луг Масло Сливочное , Борщ с Курицей. Ужин: Вино Красное Сухое, Глобус Салат Мимоза с Горбушей, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, СТМ Скумбрия Пряного Посола, Картофель Фри. подробнее ...

158 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 3 минуты, Apple Health - 22 часа и 57 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nadinka_M-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nadinka_M- Журнал, 03 авг 19

Оставить свой Комментарий

Nadinka_M-Изменение Веса