Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sladkiyzefirka
Журнал
03 авг 19
sladkiyzefirka- Журнал, 03 авг 19
Параметры Пользователя sladkiyzefirka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2019
70,6 кг
Потеряно до сих пор:
12 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 августа 2019:
2360 ккал
Жир: 75,87г | Белк: 142,83г | Углев: 260,16г.
Завтрак:
Сгущенка, Самбери Мясо Свинины Запечённое (Лопатка), Коломенское Батон с Отрубями, Летний День Молоко 3,2%, Диетическая Шарлотка.
Обед:
Нектарины, Салат Овощной, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена).
Ужин:
Нектарины, Арбуз, Дыня.
Перекус/Другое:
Беринг Сайра Натуральная, Zatecky Gus Пиво Светлое, Мясновъ Мороженое Пломбир Грецкий Орех и Кленовый Сироп.
подробнее ...
2480 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sladkiyzefirka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю