sst.marina- Журнал, 03 авг 19

Параметры Пользователя sst.marina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2019

63 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 августа 2019:

2437 ккал

Жир: 91,07г | Белк: 103,16г | Углев: 256,21г. Завтрак: Городейский Сахар Сахар, Чай, Красный Октябрь Конфеты Москва, Беллакт Сметана 15%, Сливы, Творожная запеканка 5/9✔️, Поставский Молочный Завод Сыр Сметанковый 45%, Сервелат, Беллакт Масло Сладкосливочное Несоленое 60%, Домочай Хлеб для Сэндвичей. Ужин: Шампиньоны в Сметане, Barilla Макароны Отварные, Хек Запеченный. Перекус/Другое: Snickers Сникерс , Аливария Пиво Тёмное Портер , Lays Чипсы, Сервелат, Поставский Молочный Завод Сыр Сметанковый 45%, Беллакт Масло Сладкосливочное Несоленое 60%, Домочай Хлеб для Сэндвичей, Арахисовая Паста, Домочай Хлеб Дебрянский. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

26 Сторонников Поддержка

Комментария

Ух! 💪👍🤘

03 авг 19 написано членом: Анюша ))

☺️

03 авг 19 написано членом: sst.marina

Бингоооо👍👍👍👍

03 авг 19 написано членом: МаковаТ

Танюша 🙈 секрет прост, 2 дня я не добирала норму рск 😂 Вот и пошёл слив 😉

03 авг 19 написано членом: sst.marina


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sst.marina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sst.marina- Журнал, 03 авг 19

Оставить свой Комментарий

sst.marina-Изменение Веса