goja- Журнал, 02 авг 19

Параметры Пользователя goja | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 августа 2019

78,9 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 11,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 августа 2019:

1494 ккал

Жир: 44,76г | Белк: 111,49г | Углев: 154,81г. Завтрак: REWE Hähnchenbrustfilet Hauchzart, Du darfst Leichte Butter, Jean Pierre Brioche Zopf, Ja! Delikatess Kochschinken, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, REWE Bäcker Brötchen . Обед: Edeka Gurkensalat Saure Sahne , Gekochtes Ei, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Kaffee, Kaufland Fettarme Milch 1.5%, K-Classic Körniger Frischkäse, Lidl Rosenbrötchen, Schwarze Oliven. Ужин: Maggi Klare Gemüsebrühe, Möhren, Zucchini, Tomaten, Ja! Tomatenmark, Extra Natives Olivenöl, Hähnchenbrustfilet, Almette Kräuter 7% Fett, REWE Beste Wahl Sojasoße, Maximum Natur Hähnchen-Minifilets. Перекус/Другое: Coca-Cola Fuzetea Schwarzer Tee Pfirsich Hibiskus. подробнее ...

2041 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

goja-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

goja- Журнал, 02 авг 19

Оставить свой Комментарий

goja-Изменение Веса