bontehond88- Журнал, 03 авг 19

Параметры Пользователя bontehond88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

😅

62 кг Потеряно до сих пор: 51 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 августа 2019:

3547 ккал

Жир: 165,38г | Белк: 96,83г | Углев: 418,25г. Обед: Appel, Kaneel, Alpro Bio Coconut, Zonnatura Muesli Proteïne. Ужин: Mora Spicy Viandel, Pindasaus, Frieten, Friet Speciaal. Перекус/Другое: AH Gedroogde Zachte Pruimen zonder Pit, AH Dadels zonder Pit, AH Hollandse Hangop, AH Engelse Drop, Enkhuizer Jodekoek, Balconi Trancetto, Nutella Hazelnootpasta, Milner Jong 30+ Plakken, AH Hagelslag Melk, AH Basic Halvarine, AH Tijgerbruin Bruinbrood, Zonnatura Kikkererwtenwafel, Bettine Verse Geitenkaas Spread, Calvé Pindakaas met Stukjes Noot, Zonnatura Kikkererwtenwafel. подробнее ...

2058 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 11 минуты, Покрасить - 2 часа, Отдыхать - 13 часа и 49 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка

Комментария

kiek dr gaan dan 👍💪

03 авг 19 написано членом: Gerrika G

Echt wel 😁

03 авг 19 написано членом: bontehond88


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bontehond88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bontehond88- Журнал, 03 авг 19

Оставить свой Комментарий

bontehond88-Изменение Веса