Aming73- Журнал, 03 авг 19

Параметры Пользователя Aming73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2019

66,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 августа 2019:

1615 ккал

Жир: 33,47г | Белк: 129,15г | Углев: 203,74г. Обед: Tumis Kangkung, Irisan Daging Babi (Ekstra tanpa Lemak), Daging Babi Asap (Diawetkan), Nasi Putih, Paprika Cabe Hijau (Kaleng), Udang (Karang) Rebus atau Kukus. Ужин: Nasi Goreng Ayam. Перекус/Другое: Jeruk, Jambu Air, L-Men Platinum, Kue Apem, Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus). подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aming73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aming73- Журнал, 03 авг 19

Оставить свой Комментарий

Aming73-Изменение Веса