Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2019
|
59,6 кг
Потеряно до сих пор: 0,4 кг.
Еще предстоит сделать: 1,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1393 ккал
|
Жир: 71,11г | Белк: 47,56г | Углев: 139,30г.
Завтрак: Chiquita Banaani, Green Leaf Lettuce , Auran Kurkkumajoneesi, Sondey Riisikakku , Valio Aurajuusto, Grapefruit (Pink and Red) . Обед: Lindt No Sugar Added Milk Chocolade, Alpro Go On Mansikka-Vadelma, Green Tea, Valio Oltermanni, Rainbow Sourcream & Onion Riisikakku, Fazer Amica Paistettu Kananmuna, Pirkka Porkkana. Ужин: Green Leaf Lettuce, Green Tea, Sondey Riisikakku , Creme Bonjour Yrttitarha Tuorejuusto, Pirkka Maissi, Auran Chilimajoneesi, Saarioinen Bataattipyörykät. Перекус/Другое: Green Tea, Lindt No Sugar Added Milk Chocolade, Rainbow Kuivatut Pehmeät Taatelit, Pirkka Suomalainen Hunaja, Green Tea, Pirkka Mansikka. подробнее ...
|
Потеряно 2,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
