H.M.K.2- Журнал, 03 авг 19

Параметры Пользователя H.M.K.2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2019

71 кг Потеряно до сих пор: 22 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 августа 2019:

2424 ккал

Жир: 89,20г | Белк: 113,87г | Углев: 301,17г. Завтрак: Mischkornbrot, Penny Markt Gemischter Salat mit Joghurtdressing, Omelett oder Rührei, Kaffee mit Milch. Обед: My Muesli Blaubeer Vanille Riegel, Banane. Ужин: Mövenpick Walnuss, My Muesli Sommer Müsli , Pink Lady Äpfel, REWE Bio Heidelbeeren Ungezuckert. Перекус/Другое: Tassimo Cappuccino, Plattpfirsich, Banane, Layenberger Low Carb Protein Riegel Kokos Mandel, Qi2 Woman Protein Shake, Beavita Vitalkost, Alpro Mandelmilch Ungeröstet Ungesüsst. подробнее ...

2305 ккал

Упражнение: Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час и 40 минуты, Отдыхать - 16 часа и 30 минуты, Спать - 5 часа и 50 минуты. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

H.M.K.2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

H.M.K.2- Журнал, 03 авг 19

Оставить свой Комментарий

H.M.K.2-Изменение Веса