Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2019
|
63,1 кг
Потеряно до сих пор: 3,4 кг.
Еще предстоит сделать: 8,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1715 ккал
|
Жир: 84,77г | Белк: 93,79г | Углев: 145,98г.
Завтрак: Нектарины, Вдохновение Шоколадное Пралине с Дробленым Фундуком, Русское Море Икра Красная Лососевая , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Падун Хлеб Батончик Молочный, Падун Хлеб Изделия Хлебобулочные Фитнес , ЯНТА Майонез Провансаль, Яйцо, Помидоры. Обед: Сады Юга Пюре Фруктовое "Яблочно-Клубнично-Банановое", Нектарины, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Горчица, Сибирский Стандарт Холодец Домашний, Сыр Российский, Яйцо, Белый Хлеб. Ужин: Падун Хлеб Изделия Хлебобулочные Фитнес, ЯНТА Майонез Провансаль, Окрошка. Перекус/Другое: ЯНТА Майонез Провансаль, Рыбный День Кета Балык Холодного Копчения , Помидоры, ЯНТА Сыр Мягкий Кавказский, Лаваш Армянский, Нектарины. подробнее ...
|
Потеряно 0,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Одинцовочка-Изменение Веса
|
