diahani- Журнал, 03 авг 19

Параметры Пользователя diahani | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2019

56 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 августа 2019:

913 ккал

Жир: 31,53г | Белк: 57,69г | Углев: 100,91г. Завтрак: Ubi Jalar (Manis), Buncis, Bayam Dimasak (dari Segar), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Quaker Instant Oatmeal Grain. Обед: Ubi Jalar (Manis). Ужин: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Uduk. Перекус/Другое: Kerang, Nasi Putih, Ubi Jalar (Manis), Telur Rebus, Wortel Dimasak. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

diahani-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

diahani- Журнал, 03 авг 19

Оставить свой Комментарий

diahani-Изменение Веса