Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
febri lusyana
Журнал
03 авг 19
febri lusyana- Журнал, 03 авг 19
Параметры Пользователя febri lusyana
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2019
81,2 кг
Потеряно до сих пор:
21,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 августа 2019:
335 ккал
Жир: 7,36г | Белк: 8,85г | Углев: 60,99г.
Обед:
ABC Saus Sambal , Kaldu Ayam, Sawi Dimasak (dari Segar), Pangsit Polos, Kubis Hijau Dimasak, Tahu Kukus.
Ужин:
Pangsit Polos, Sunpride Banana.
подробнее ...
2413 ккал
Упражнение:
Уборка - 1 час, Кардио - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
febri lusyana-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю