Josiramalho- Журнал, 02 авг 19

Параметры Пользователя Josiramalho | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 августа 2019

56,7 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 августа 2019:

1350 ккал

Жир: 56,21г | Белк: 90,89г | Углев: 124,92г. Обед: Gomes da Costa Peito de Frango em Cubos em Molho Xadrez, DIA Queijo de Coalho em Espeto, Quiabo Cozido, Legumes Cozidos, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada de Folhas, Salada Verde Mista, Ovo de Codorna, Ovo Frito, Maminha, Peixe Empanado Frito. Перекус/Другое: Vigor Grego Morango e Baunilha, Yakult Leite Fermentado, Leite com Chocolate, Banana Prata, Tangerinas. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Josiramalho-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Josiramalho- Журнал, 02 авг 19

Оставить свой Комментарий

Josiramalho-Изменение Веса