josephc0917- Журнал, 03 авг 19

Параметры Пользователя josephc0917 | < Предыдущая Запись |Следующий >

體重85.3
體脂29.6
水分50.2
基代1603
內臟脂肪14
肌肉57
骨質3.1
又肥了有吃起司塔啊😭😭😭

85,3 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 85,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 августа 2019:

2058 ккал

Жир: 69,18г | Белк: 104,79г | Углев: 256,67г. Завтрак: 豆漿, 7-11 肉鬆菜脯糯米風味飯糰. Обед: 蘿蔔糕, 蝦餃, 奶茶, 皮蛋瘦肉粥, 雞肉撈麵. Ужин: 優菓甜坊黑糖豆花, 花生, 紅豆, 燙青菜, 餐前麵包, 牛排（瘦肉）. подробнее ...

242 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка

1 до 20 из 24

Комментария

應該是吃ㄧ個太少😅😅

02 авг 19 написано членом: applechiou

😱😱😱

02 авг 19 написано членом: josephc0917

對吃太少

02 авг 19 написано членом: gulinlin

你瘦很多了嘛 85了厲害

02 авг 19 написано членом: gulinlin

應該是吃蛋糕捲吧 🤣🤣 你以前都吃蛋糕捲生乳捲

02 авг 19 написано членом: gulinlin

好想去吃炭燒牛舌定食哦

02 авг 19 написано членом: gulinlin

隊長快企吃飯團🍙

02 авг 19 написано членом: josephc0917

要進公司沒空也沒心情吃 🤣🤣 明天再去吃⋯🤔🤔

02 авг 19 написано членом: gulinlin

因為尼歐在追趕啊怕了😭

02 авг 19 написано членом: josephc0917

我去吃飯團好了好久沒吃了😅😅😅哪有在賣夾薯餅的飯團🤔🤔🤔

02 авг 19 написано членом: josephc0917

約哥你上班的時後也可以吃飯團！我上次吃的早安大飯團在30巷買的，但是是靠進松隆路那！在清心旁邊！新開的

02 авг 19 написано членом: applechiou

去買薯餅請老闆幫忙夾🤣🤣🤣

02 авг 19 написано членом: kuo19750926

上次同事加班幫忙買早餐 30巷附近有一家飯團好像不錯

02 авг 19 написано членом: josephc0917

在超商旁

02 авг 19 написано членом: josephc0917

找了半天家附近的純賣飯團找不到了去豆漿店買了😭😭😭

02 авг 19 написано членом: josephc0917

約哥你說的那家好像沒做了

02 авг 19 написано членом: applechiou

要自己去麥當當買薯餅自己加工🤓🤓

02 авг 19 написано членом: gulinlin

豆漿店的不行吧🤣🤣

02 авг 19 написано членом: gulinlin

我也不喜歡豆漿店的本丸要企買專買本丸的店才好吃🤤🤤

02 авг 19 написано членом: applechiou

蘋果真的啊好久沒企了😅😅😅

02 авг 19 написано членом: josephc0917

Следующая>>


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

josephc0917-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

josephc0917- Журнал, 03 авг 19

Оставить свой Комментарий

josephc0917-Изменение Веса