lelly8- Журнал, 03 авг 19

Параметры Пользователя lelly8 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2019

78,6 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 августа 2019:

692 ккал

Жир: 11,79г | Белк: 34,25г | Углев: 69,06г. Завтрак: Bananas , Egg. Обед: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Potato (Flesh and Skin) , Salmon. Перекус/Другое: Cruiser Sugar Free Cruiser. подробнее ...

2564 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 2 часа, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 16 минуты, Отдыхать - 13 часа и 44 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lelly8-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lelly8- Журнал, 03 авг 19

Оставить свой Комментарий

lelly8-Изменение Веса