기무라700- Журнал, 03 авг 19

Параметры Пользователя 기무라700 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2019

50,5 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 августа 2019:

1106 ккал

Жир: 44,29г | Белк: 43,87г | Углев: 140,61г. Завтрак: 바나나, 찐단호박, 파리바게트 단팥빵. Обед: 어묵튀김, 날치알, 참기름, 계란후라이, 참외, 새싹비빔밥. Ужин: 참기름, 날치알, 참외, 스키니랩 곤약리조또 오곡전복, 구운계란. Перекус/Другое: 노브랜드 청포도 젤리, 소와나무 비피더스 명장 사과, 복음자리 땅콩버터, 소와나무 슬라이스치즈, 식빵, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 아몬드. подробнее ...

1243 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа и 20 минуты, Спать - 5 часа и 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

기무라700-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

기무라700- Журнал, 03 авг 19

Оставить свой Комментарий

기무라700-Изменение Веса