ФитКрис🏋🏽- Журнал, 02 авг 19

Параметры Пользователя ФитКрис🏋🏽 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 августа 2019

61 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 61 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 августа 2019:

1905 ккал

Жир: 72,84г | Белк: 172,78г | Углев: 120,09г. Завтрак: Яичный Белок, Яйцо, Хлеб Ржаной(Монетка), Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Обед: Белевская Пастила Пастила Яблочная с Вишней без Сахара , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Ашан Персик Свежий, Помидоры Черри, Bombbar Паста Соленая Карамель с Кешью 🍯🌰. Ужин: Здоровая Ферма Филе Куриное, Простоквашино Сметана 10%, Фрау Марта Кукуруза Сахарная. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Bombbar Протеиновое Печенье с Клубникой🍪🍓, Победа Молочный Шоколад без Сахара. подробнее ...

2537 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ФитКрис🏋🏽-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ФитКрис🏋🏽- Журнал, 02 авг 19

Оставить свой Комментарий

ФитКрис🏋🏽-Изменение Веса