Chessire- Журнал, 02 авг 19

Very pleased with myself. I have walked 1 mile all week and can feel it and I have motivation to do more! Yay me! :-)

96,4 кг Потеряно до сих пор: 11,1 кг.    Еще предстоит сделать: 19,3 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

530 ккал

Жир: 22,00г | Белк: 55,00г | Углев: 14,00г.   Завтрак: Member's Mark Atlantic Salmon. Обед: Activia Light Strawberry Yogurt, Pearls Medium Black Olives, Kroger Sliced Mushrooms, Member's Mark Atlantic Salmon. подробнее ...