gottab- Журнал, 02 авг 19

Параметры Пользователя gottab | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 августа 2019

106,2 кг Потеряно до сих пор: 25,3 кг. Еще предстоит сделать: 20,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 августа 2019:

967 ккал

Жир: 71,10г | Белк: 67,21г | Углев: 16,65г. Завтрак: Coffee, Cream (Half & Half) . Обед: President's Choice Gouda Cheese, Saputo Ricotta Whey Cheese, Great Value Pepperoni Sticks, Beef Pastrami (Cured), Great Value Marble Farmers Cheese, Sensations Sliced Oven Roasted Turkey. Ужин: Cream (Half & Half) , Cocoa Powder (Unsweetened) , Just Great Stuff Powdered Organic Peanut Butter . Перекус/Другое: Kirkland Signature Dry Roasted Almonds. подробнее ...

3257 ккал

Упражнение: Плавание (Медленное) - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gottab-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gottab- Журнал, 02 авг 19

Оставить свой Комментарий

gottab-Изменение Веса