logochaz- Журнал, 02 авг 19

Параметры Пользователя logochaz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 августа 2019

78,8 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 августа 2019:

3067 ккал

Жир: 186,26г | Белк: 104,87г | Углев: 236,06г. Обед: Activia Céréales Muesli, Charal Steak Haché Extra Moelleux Original, Oeuf. Ужин: Pom'lisse Pommes Dauphine, Yetigel Yeti Sorbet, Nestlé Cône Extrême Chocolat, Delpeyrat Magret de Canard du Sud Ouest, McDonald's Frites (Moyenne), Herta Saucisse Knacki, Picard Mini-Acras de Morue. Перекус/Другое: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, McDonald's McFlurry Daim. подробнее ...

1920 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

logochaz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

logochaz- Журнал, 02 авг 19

Оставить свой Комментарий

logochaz-Изменение Веса