sladkiyzefirka- Журнал, 02 авг 19

Параметры Пользователя sladkiyzefirka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 августа 2019

70 кг Потеряно до сих пор: 12,6 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 августа 2019:

2215 ккал

Жир: 83,52г | Белк: 102,15г | Углев: 287,17г. Завтрак: Жареное Яйцо, Диетическая Шарлотка, Летний День Молоко 3,2%, Коломенское Батон с Отрубями, Самбери Мясо Свинины Запечённое (Лопатка). Обед: 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Мясновъ Лаваш Тонкий Армянский, Салат Овощной с Маслом, Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Арбуз, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, ВкусВилл Скумбрия Горячего Копчения, Котлета Куриная, Котлета Домашняя, Макфа Макароны Отварные. Ужин: Дыня, Арбуз. подробнее ...

2033 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sladkiyzefirka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sladkiyzefirka- Журнал, 02 авг 19

Оставить свой Комментарий

sladkiyzefirka-Изменение Веса