ElenaGrom- Журнал, 02 авг 19

Параметры Пользователя ElenaGrom | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 августа 2019

61,3 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 августа 2019:

1426 ккал

Жир: 50,79г | Белк: 46,26г | Углев: 81,68г. Завтрак: Кофе. Обед: Меридиан Кижуч Слабосоленый, Творог (Полностью Обезжиренный), Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Помидор Сливка, Зеленый Листовой Салат, Свинина Отварная, Брокколи, Омлет с Молоком. Ужин: Водка, Пепси Миринда, Хлеб Черный, Европром Икорный Соус, Помидоры, Свинина Отварная, Рис Вареный. Перекус/Другое: Чай, Любятово Печенье-Мюсли Шоколад. подробнее ...

1815 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ElenaGrom-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ElenaGrom- Журнал, 02 авг 19

Оставить свой Комментарий

ElenaGrom-Изменение Веса