Артем Шитенков- Журнал, 02 авг 19

Параметры Пользователя Артем Шитенков | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 августа 2019

68,8 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 августа 2019:

1970 ккал

Жир: 95,89г | Белк: 121,96г | Углев: 162,26г. Завтрак: ВкусВилл Печенье Овсяное, Parmalat Молоко 3,5%, Сывороточный Протеин, Банан, Мистраль Отруби Овсяные, Малина. Обед: Parmalat Молоко 3,5%, Ряба Майонез без Уксуса, Хлеб Цельнозерновой, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Яйцо Куриное. Ужин: Бахетле Печенье Веганское Фруктовое, Сывороточный Протеин, Рефтинская Колобок, ВкусВилл Сосиски Молочные с Мясом Индейки. Перекус/Другое: Творожная Запеканка с Изюмом. подробнее ...

2151 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Артем Шитенков-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Артем Шитенков- Журнал, 02 авг 19

Оставить свой Комментарий

Артем Шитенков-Изменение Веса