kristina.danshina- Журнал, 02 авг 19

Параметры Пользователя kristina.danshina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 августа 2019

110,6 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 35,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 августа 2019:

1207 ккал

Жир: 46,10г | Белк: 63,88г | Углев: 140,31г. Завтрак: Арбуз, Кабачковые Оладьи. Обед: Пеликан Тунец Натуральный для Салатов, Vici Мидии в Рассоле, Салат из Помидоров и Огурцов, Мексиканская Смесь, Оладьи из Куриной Печени. Ужин: Салат Овощной, Кальмары Гриль. Перекус/Другое: Оладьи из Кабачков, Нектарины, Азбука Здоровья Мюсли Чернослив в Шоколаде. подробнее ...

1645 ккал

Упражнение: Баня (Сауна) - 20 минуты, Плавание (Умеренное) - 30 минуты, Фитнес - 1 час, Велотренажёр - 20 минуты, Apple Health - 21 часа и 50 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kristina.danshina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kristina.danshina- Журнал, 02 авг 19

Оставить свой Комментарий

kristina.danshina-Изменение Веса