Elena.chumila- Журнал, 02 авг 19

Параметры Пользователя Elena.chumila | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 августа 2019

89,6 кг Потеряно до сих пор: 16 кг. Еще предстоит сделать: 14,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 августа 2019:

1205 ккал

Жир: 40,46г | Белк: 99,47г | Углев: 110,72г. Завтрак: Сахар, Простоквашино Сливки 20%, Кофе (Растворимое), Помидоры, Савушкин Сыр Монастырский, Минская Марка Молоко 3,2%, Яйцо, Империя Злаков Крупа Овсяная Недробленая 2 Сорт. Обед: Помидоры, Food Collection Рис Бурый, Кальмары (Вареные или на Пару). Ужин: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Абрикос, Помидоры, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%. подробнее ...

4109 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elena.chumila-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elena.chumila- Журнал, 02 авг 19

Оставить свой Комментарий

Elena.chumila-Изменение Веса