Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
aniss_anisorik
Журнал
02 авг 19
aniss_anisorik- Журнал, 02 авг 19
Параметры Пользователя aniss_anisorik
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
🤪🤸♂️
70,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 августа 2019:
1429 ккал
Жир: 45,46г | Белк: 77,11г | Углев: 168,14г.
Завтрак:
Latte Milano Latte Parzialmente Scremato, Balocco Pastefrolle, Mulino Bianco Pan di Stelle, Mulino Bianco Fette Biscottate.
Обед:
Focaccia, Rio Mare Tonno all'olio d'oliva Pescato a Canna, Bonduelle Minestrone Surgelato, Cetriolo (senza Buccia), Lattuga a Foglia Verde, Carote, Pomodori, Cirio Legumi e Cereali.
Ужин:
Auchan Gallette di Riso Biologiche, Aia Sovracoscia Pollo senza Pelle, Piselli (Surgelati), Patate.
Перекус/Другое:
Albicocche, Lidl Gallette di Riso.
подробнее ...
2082 ккал
Упражнение:
Эллипсоид - 40 минуты, Отдыхать - 16 часа и 20 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
aniss_anisorik-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю