Взвешивание (без записи в журнале) 02 августа 2019
|
55,5 кг
Потеряно до сих пор: 16 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2121 ккал
|
Жир: 163,42г | Белк: 103,92г | Углев: 61,51г.
Завтрак: Булочка льняная2, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Окей Слива Круглая Синяя, Президент Сметана 30%, Фермерский Продукт Творог 18%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Зеленый Чай. Обед: Творожные кексы, Салат Овощной с Маслом, Кофе (Растворимое), Домик в деревне Сливки 20%, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Ужин: Зеленое Яблоко, Lipton Зеленый Чай с Ароматом Молока, Яйцо, ВкусВилл Кокосовое Масло, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак. Перекус/Другое: Lindt Горький Шоколад 99%, Кофе Эспрессо, Кофе Эспрессо, Lindt Горький Шоколад 99%, Простоквашино Сметана 20%, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Зерновая Коллекция, Творожные кексы, Кофе (Растворимое), Волшебница Шоколад Восхищение 100%, Кофе (Растворимое). подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
elena.kargashina-Изменение Веса
|
