СветланаSvetlan- Журнал, 02 авг 19

Параметры Пользователя СветланаSvetlan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 августа 2019

68,7 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 12,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 августа 2019:

1364 ккал

Жир: 68,90г | Белк: 72,64г | Углев: 112,01г. Завтрак: Перекресток Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром 8,5%, Кофе, Помидоры, Жареное Яйцо. Обед: Русское Молоко Сыр Костромской 45%, Чай с Лимоном, Кухмастер Томатная Паста, Окей Хлебцы Хрустящие Ржаные, Сибирская Коллекция Пельмени Классические. Ужин: Хлеб, Чай, Сметана 15%, Голубец. подробнее ...

1863 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 6 минуты, Отдыхать - 15 часа и 54 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

СветланаSvetlan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

СветланаSvetlan- Журнал, 02 авг 19

Оставить свой Комментарий

СветланаSvetlan-Изменение Веса