|
Al 3 dagen de WC niet kunnen vullen (ondanks de kiwi met schil)
|
63,1 кг
Потеряно до сих пор: 49,9 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2030 ккал
|
Жир: 93,86г | Белк: 64,46г | Углев: 232,31г.
Завтрак: Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat, Banaan. Обед: Roosvicee Laxo, AH Notenmix Ongezouten Ongebrand, Alpro Soya Chocolade Vla. Ужин: Conimex Cassave Kroepoek, AH Hollandse Roerbakgroente, Knorr Chicken Tonight Sate, AH Kipfilet Nieuwe Kip, AH 1 Minuut Basmati Rijst. Перекус/Другое: Cantaloupe Meloenen, Damhert Mille Choc, Bettine Verse Geitenkaas Spread, Calvé Pindakaas met Stukjes Noot, Zonnatura Kikkererwtenwafel, Alpro Bio Coconut, Blooker Cacao Poeder, Avocado, Zespri Kiwi Gold. подробнее ...
|
|
1719 ккал
|
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 10 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...
|
Набралось 4,2 кг за Неделю
|
 Комментария
aah daarom wou je je blauwe lijn terug. komt wel weer goed!
02 авг 19 написано членом: Gerrika G
|
02 авг 19 написано членом: bontehond88
|
Was jij dat nou die als tip gaf, suikervrije Klene, voor kleien haha
02 авг 19 написано членом: Lost68
|
Haha nee. Maar kheb idd ooit wel ns n zakje geprobeerd om te kunnen maar werkt bij mij niet echt.
02 авг 19 написано членом: bontehond88
|
Wat bij mij werkt is een "vette bek" eten, zo noemen wij dat. Dus patat met alles erop en eraan, en of ik dan moet rennen naar de wc. De kiwis met schil ga ik niet eens proberen 🤮
02 авг 19 написано членом: Gerrika G
|
Bij mij werkt het ook niet, wel magnesium. Hopelijk mag je snel lossen
02 авг 19 написано членом: Lost68
|
Neem suikervrije dropjes🙈😂
02 авг 19 написано членом: MiirjamO
|
Gedroogde abrikozen en gedroogde pruimen 😁
02 авг 19 написано членом: baharynr
|
Hoe wijzigt ik in in kg in het logboek?
02 авг 19 написано членом: Ronaldenjoset
|
Stoelgangthee van Zonnatura werkt bij mij altijd heel goed.
02 авг 19 написано членом: DanielleVS76
|
groene theetabletten werkt voor mij
02 авг 19 написано членом: petra.y72
|
Blijkbaar werkt bij mij praten erover 😁
02 авг 19 написано членом: bontehond88
|
02 авг 19 написано членом: MiirjamO
|
Bij mij helpt 1 zakje (hele zakje achter elkaar opeten) suikervrije groentjes van Klene met 100% tevredenheidsgarantie 🙂 . Comfortabel, zonder pijnlijke krampen of dergelijke. Ik denk dat het niet bij iedereen helpt, je moet maar net gevoelig zijn voor die bepaalde zoetstof die er in zit. Ik moet wel binnen 25 meter van een toilet in de buurt blijven 😂
02 авг 19 написано членом: boobyfrog
|
Ja, dat was mijn tip. Werkt heel goed, ik eet iedere dag 5/6 dropjes.
02 авг 19 написано членом: annemiek rembil
|
ik gebruik wapiti en dat werkt.
02 авг 19 написано членом: ellendemeulemeester
|
Volgende x dus lekker over kletsen Bontehond! hihi
02 авг 19 написано членом: D3N1S3.
|
Idd haha of vd pittige Sotosoep gisteren...
02 авг 19 написано членом: bontehond88
|
iedere dag een smoothy met kiwi in schil,een stuk komkommer,1lemmon,stukje Gember.Dan kan je echt wel de Pot vullen
02 авг 19 написано членом: Cera DJ
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
bontehond88-Изменение Веса
|
