harakternaya- Журнал, 02 авг 19

Параметры Пользователя harakternaya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 августа 2019

114 кг Потеряно до сих пор: 27,9 кг. Еще предстоит сделать: 50 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 августа 2019:

2140 ккал

Жир: 88,03г | Белк: 139,16г | Углев: 529,13г. Завтрак: Кофе, Капуста Тушеная, Омлет с Молоком, Оладьи из Кабачков, Перловка Отварная, Сырник, Огурец (с Кожурой), Сметана. Обед: Кофе, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Mr. Ricco Соус Тар-Тар, Вареное Яйцо, Перловка Отварная, Куриные Котлеты в Духовке, Огурец (с Кожурой), Подлива, Черешня, Сливы. Ужин: Dr. Korner Тонкие Рисовые Хлебцы, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусухое Красное, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Flaman Сыр Эдам Копченый, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

harakternaya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

harakternaya- Журнал, 02 авг 19

Оставить свой Комментарий

harakternaya-Изменение Веса