ocusnk- Журнал, 31 июл 19

Параметры Пользователя ocusnk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2019

49,6 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2019:

1490 ккал

Жир: 49,07г | Белк: 101,70г | Углев: 161,65г. Завтрак: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Ritter Sport Элитный Шоколад Горький, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Нектарины, Фруктовая Энергия Мюсли Глазированные Соком с Пророщенной Пшеницей, Орехами и Шоколадом, Био Баланс Творог Мягкий 0,3%. Обед: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты с кабачком, Гудвилл Крупа Пшено. Ужин: Myprotein High Protein Bar. Перекус/Другое: Магнат Мороженое Горький Шоколад и Апельсин, Арбуз, Сушеный Ананас, Мёд, Сибиржинка Творог "Традиция" Обезжиренный. подробнее ...

224 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 43 минуты, Apple Health - 23 часа и 17 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ocusnk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ocusnk- Журнал, 31 июл 19

Оставить свой Комментарий

ocusnk-Изменение Веса