허리아퍼- Журнал, 02 авг 19

Взвешивание (без записи в журнале) 02 августа 2019

74 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 августа 2019:

1500 ккал

Жир: 48,71г | Белк: 111,62г | Углев: 149,36г. Завтрак: 소불고기, 쇠고기 미역국, 공기밥. Обед: 바나나. Ужин: 코스트코 치즈케익, 광어회. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

허리아퍼-Изменение Веса