wage aji- Журнал, 02 авг 19

Параметры Пользователя wage aji | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 августа 2019

75 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 августа 2019:

799 ккал

Жир: 18,42г | Белк: 56,17г | Углев: 91,40г. Завтрак: Ayam Goreng, Oncom, Udang Goreng, Tempe, Tahu Kukus, Nasi Putih. Обед: Bakpia, Won Ki Sam Gingseng Minuman Botanikal. Ужин: Royco Sup Krim Ayam, Ikan Dori. Перекус/Другое: Ellenka Fiber Creme, Myprotein Impact Whey Isolate. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

wage aji-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

wage aji- Журнал, 02 авг 19

Оставить свой Комментарий

wage aji-Изменение Веса