뿅뿅쑤기- Журнал, 02 авг 19

진짜 살 좀 빼자. 스트레스 받는다고 넘 먹네. 오늘은 일단 굶자

66,7 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 10,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 августа 2019:

117 ккал

Жир: 4,96г | Белк: 9,77г | Углев: 8,04г. Завтрак: 녹차가루. Ужин: 구운계란. подробнее ...

1800 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

뿅뿅쑤기-Изменение Веса