신흥리민- Журнал, 02 авг 19

Параметры Пользователя 신흥리민 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 августа 2019

79 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 августа 2019:

3688 ккал

Жир: 90,40г | Белк: 282,95г | Углев: 360,63г. Завтрак: 맥심 아이스 블랙 커피믹스, MuscleMeds Carnivor, 현미밥, 돼지고기 구이 (살코기만 먹음). Обед: 현미밥, 돼지고기 구이 (살코기만 먹음). Ужин: 맥도날드 (McDonald's) 골든 모짜렐라 치즈스틱, 맥도날드 (McDonald's) 빅맥. Перекус/Другое: 성풍 웨이프로테인, 맥도날드 (McDonald's) 상하이 치킨 스낵랩, 아메리카노, 오렌지 마말레이드, 모닝빵, 샤니 뉴욕샌드위치 식빵, Quaker Simply granola, MuscleMeds Carnivor. подробнее ...

2063 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

신흥리민-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

신흥리민- Журнал, 02 авг 19

Оставить свой Комментарий

신흥리민-Изменение Веса