ruslan viana- Журнал, 01 авг 19

Параметры Пользователя ruslan viana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2019

71,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 августа 2019:

3020 ккал

Жир: 145,90г | Белк: 173,51г | Углев: 251,66г. Завтрак: Itambé Leite Desnatado Pro, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Scala Queijo Prato, Ovo Frito. Обед: Musse de Chocolate, Lasanha com Carne, Ruffles Batata Frita, Picanha, Trident Chiclete, Alcatra, Aurora Medalhão de Filé de Peito de Frango. Ужин: Chamyto Leite Fermentado , Laranjas, Santa Helena Paçoca, Ragazzo Coxinha de Frango com Cremily, Casa do Pão de Queijo Panini Presunto e Queijo. Перекус/Другое: Burger King Sundae Doce de Leite, Nescafé Café Au Lait, Itambé Iogurte Pro Grego, Itambé Pro+ Chocolate. подробнее ...

Набралось 2,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ruslan viana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ruslan viana- Журнал, 01 авг 19

Оставить свой Комментарий

ruslan viana-Изменение Веса