fabi.saito- Журнал, 02 авг 19

Параметры Пользователя fabi.saito | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 августа 2019

69 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 августа 2019:

826 ккал

Жир: 39,66г | Белк: 60,74г | Углев: 60,09г. Завтрак: Banana Nanica, Aveia, Café com Leite Integral. Обед: Salada de Berinjela, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Salada trabalho. Ужин: Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida). Перекус/Другое: Maçã. подробнее ...

1692 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fabi.saito-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fabi.saito- Журнал, 02 авг 19

Оставить свой Комментарий

fabi.saito-Изменение Веса