brianouthouse- Журнал, 01 авг 19

Параметры Пользователя brianouthouse | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2019

86,8 кг Потеряно до сих пор: 23,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 августа 2019:

1223 ккал

Жир: 49,57г | Белк: 81,49г | Углев: 114,12г. Обед: Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking). Ужин: 44th Street Texas Bbq Style Pork Back Ribs, Continental Sausage Smoked Buffalo Jalapeno Cheddar Bratwurst, Cheeseburger (Single Patty with Condiments) . подробнее ...

2666 ккал

Упражнение: Weights - 30 минуты, Threadmill - 35 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

brianouthouse-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

brianouthouse- Журнал, 01 авг 19

Оставить свой Комментарий

brianouthouse-Изменение Веса