Mira lamp- Журнал, 01 авг 19

Параметры Пользователя Mira lamp | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2019

75,3 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 10,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 августа 2019:

1337 ккал

Жир: 56,79г | Белк: 48,47г | Углев: 158,06г. Завтрак: Крыжовник, Мёд, Сливочное Масло, Поджаренный Ржаной Хлеб. Обед: Черная Смородина, Грецкие Орехи, Манная Каша на Молоке. Ужин: Красные Помидоры, Кабачки Жареные, Зеленый Листовой Салат, Омлет или Яичница, Красная Смородина, Nesquik Какао на Молоке. Перекус/Другое: Чай с Молоком. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mira lamp-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mira lamp- Журнал, 01 авг 19

Оставить свой Комментарий

Mira lamp-Изменение Веса