DanielCardenasM- Журнал, 01 авг 19

Параметры Пользователя DanielCardenasM | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2019

71,8 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 августа 2019:

2814 ккал

Жир: 52,16г | Белк: 144,09г | Углев: 435,32г. Завтрак: Milbona Quark Magerstufe, Milbona Quark Magerstufe, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Combino Penne Rigate, kania joghurt, Kartoffeln, Alesto Erdnüsse Geröstet & Gesalzen. подробнее ...

2802 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 1 час, Стоять - 11 часа, Принятие Душа - 20 минуты, Спать - 7 часа и 40 минуты, Сидеть - 4 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DanielCardenasM-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DanielCardenasM- Журнал, 01 авг 19

Оставить свой Комментарий

DanielCardenasM-Изменение Веса