jessdontquit- Журнал, 01 авг 19

Параметры Пользователя jessdontquit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2019

84,1 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 12,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 августа 2019:

640 ккал

Жир: 25,87г | Белк: 51,66г | Углев: 47,26г. Завтрак: Coffee with Cream and Sugar. Обед: Great Value Mild Cubed Cheddar Cheese, Birds Eye Steamfresh Mixed Vegetables, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled) , Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade) . Перекус/Другое: Kikkoman Soy Sauce, Hard-Boiled Egg. подробнее ...

Потеряно 4,6 кг за Неделю

Поддержка

jessdontquit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю