magali_rocio- Журнал, 01 авг 19

Параметры Пользователя magali_rocio | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2019

46,7 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 августа 2019:

1154 ккал

Жир: 50,26г | Белк: 143,40г | Углев: 59,24г. Завтрак: Almendras, ONDA FIT Torta de Avena y Proteína. Обед: Verónica Queso Port Salut, Huevo Revuelto, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Quaker Avena Instantánea, Pescado al Horno o Hervido. Ужин: Merluza Hervida o al Horno, Brócoli Cocido (Fresco, sin Grasa Añadida en la Cocina), Verónica Queso Port Salut, Espinacas Cocidas (Frescas), Huevo, Clara de Huevo. Перекус/Другое: ONDA FIT Torta de Avena y Proteína, Arcor Natural Break Nutritivo. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

magali_rocio-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю