RNIFer- Журнал, 01 авг 19

Параметры Пользователя RNIFer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2019

57,9 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 августа 2019:

1401 ккал

Жир: 51,86г | Белк: 96,84г | Углев: 146,56г. Завтрак: Coffee with Milk, Herbalife Protein Drink Mix - Vanilla, Dole Frozen Mixed Fruit, Glory Foods Kale Greens. Обед: Zucchini, Prima Della Oven Roasted Turkey Breast, Sunset Campari Tomatoes, Garden Cuts Green Leaf Lettuce, Calavo Avocado. Ужин: Cooked Kale (from Fresh, Fat Added in Cooking), Calavo Avocado, Food Lion Provolone Cheese, IHOP Fried Eggs, Prima Della Oven Roasted Turkey Breast. Перекус/Другое: Yasso Frozen Greek Yogurt - Chocolate Fudge, Skinny Pop Popcorn, Ghirardelli Intense Dark Twilight Delight Chocolate 72% Cacao, Kashi GOLEAN Crunch! Cereal, Food Lion Greek Yogurt, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing). подробнее ...

2198 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

RNIFer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

RNIFer- Журнал, 01 авг 19

Оставить свой Комментарий

RNIFer-Изменение Веса