gabyluzfotografia- Журнал, 01 авг 19

Параметры Пользователя gabyluzfotografia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2019

69,9 кг Потеряно до сих пор: 13,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 августа 2019:

743 ккал

Жир: 25,40г | Белк: 60,30г | Углев: 64,76г. Обед: Alface Americana, Heinz Molho de Tomate com Pedaços Tradicional, Friboi Patinho Moido Cozido, Espaguete, Faixa Azul Queijo Parmesao. Перекус/Другое: Nestlé Aveia em Flocos (10g), Banana Prata, Ovo Frito. подробнее ...

2109 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 20 минуты, Фитнес - 40 минуты, Отдыхать - 16 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gabyluzfotografia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gabyluzfotografia- Журнал, 01 авг 19

Оставить свой Комментарий

gabyluzfotografia-Изменение Веса