Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Fernanda Pequeno
Журнал
01 авг 19
Fernanda Pequeno- Журнал, 01 авг 19
Параметры Пользователя Fernanda Pequeno
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2019
60,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 августа 2019:
1087 ккал
Жир: 67,96г | Белк: 70,36г | Углев: 47,17г.
Завтрак:
Melitta Café sem Açúcar , Boa Nata Queijo Minas Padrão, Manteiga (com Sal), Banana da Terra.
Обед:
Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Cenouras, Rúcula, Alface.
Ужин:
Rúcula, Alface Americana, Hemmer Tomate Seco em Conserva, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida).
Перекус/Другое:
H2OH! H2O, Queijo Mozzarella.
подробнее ...
1791 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Fernanda Pequeno-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю