alferreira- Журнал, 01 авг 19

Параметры Пользователя alferreira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2019

84,4 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 августа 2019:

1119 ккал

Жир: 38,34г | Белк: 73,62г | Углев: 117,01г. Завтрак: Kopenhagen Tablete de Chocolate Amargo com Recheio de Tiramisu. Обед: Feijão Carioca, Matula Escalope de Filé Mignon, Peito de Frango, Arroz Integral. Ужин: McCain Batata Noisette, Camil Feijão Fradinho, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Перекус/Другое: Nestlé Ninho Soleil . подробнее ...

1893 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alferreira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alferreira- Журнал, 01 авг 19

Оставить свой Комментарий

alferreira-Изменение Веса