@maeva- Журнал, 01 авг 19

Параметры Пользователя @maeva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2019

74,5 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 августа 2019:

1479 ккал

Жир: 78,47г | Белк: 117,43г | Углев: 78,42г. Завтрак: Central Lechera Asturiana Alpro Leche de Soja, Herbalife Batido Nutricional. Обед: Alpro Frutos Rojos, Queso Parmesano (Rallado), Président Nata Cocina Ligera, Carrefour Taquitos de Jamón Curado, Brócoli. Ужин: Central Lechera Asturiana Alpro Soja Chocolate Ligera, Flor de Esgueva Queso Curado de Oveja, Herbalife Batido Nutricional . Перекус/Другое: Campofrío Pechuga de Pavo Finissimas, Entrepinares Queso de Oveja Curado, Carrefour Miel de Flores, Té Verde, DIA Nueces Peladas. подробнее ...

2006 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 4 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 17 минуты, Отдыхать - 15 часа и 39 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

@maeva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

@maeva- Журнал, 01 авг 19

Оставить свой Комментарий

@maeva-Изменение Веса